today-realreview 님의 블로그

안녕하세요. 오늘도 리뷰하는 찐 리뷰남입니다. 오늘은 어제 음주 이슈로 인해서 아침에 해장용 겸 다이어트로 토마토 코코넛 주스를 만들어서 먹었습니다. 생각보다 괜찮아서 공유드리려고 합니다. 보시죠~😎집에서 만든 토마토 코코넛워터 주스 후기 🍅🥥건강을 담은 홈메이드 주스, 직접 만들어 보았습니다최근 날씨가 무덥고 습해지면서 시원하고 건강한 음료에 대한 필요성이 커졌습니다. 시판 음료는 당분이나 첨가물이 걱정되어 직접 만들어 보기로 했습니다. 오늘 소개할 음료는 바로 토마토 코코넛워터 주스입니다.🥤 재료 준비사용한 재료는 아래와 같습니다. • 토마토 반 개 (중간 크기 기준) • 코코넛워터 200ml (무가당 제품 사용) • 얼음 또는 냉장 보관된 재료 • (선택) 꿀 1작은술 또는 레몬즙 약간무가당..

안녕하세요. 오늘도 리뷰하는 리얼리뷰남입니다. 오늘은 제가 2년정도 사용한 베르사프로 그립을 소개해드릴려고 합니다. 생일 선물로 처제가 사줬습니다.ㅎㅎ실사용 후기 보시죠🏋️‍♂️ 베르사 그립스 프로(Versa Gripps Pro) 남성 사용 후기운동을 하면서 ‘손이 먼저 풀려서 근육 운동이 안 된다’는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다.특히 데드리프트, 턱걸이, 바벨로우처럼 그립을 강하게 잡아야 하는 운동에서는 손보다 등이나 하체가 더 버텨도, 손이 미끄러져 버리는 경우가 많죠.저도 그런 고민이 많았는데, 최근 ‘베르사 그립스 프로’를 접하고 실제로 사용해보니 꽤 만족스러워서 리얼 후기를 공유해보려 합니다.⸻📌 제품 정보 요약 • 제품명: Versa Gripps Pro • 용도: 웨이트 트레이닝용 손목..

호박팥차 효능, 붓기 빼고 다이어트까지! 여름철 몸속 순환 도우미 건강한 다이어트를 원하거나, 아침에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면한 번쯤 **‘호박팥차’**에 대해 들어보셨을 거예요. 최근 건강 유튜버들과 셀럽들 사이에서도 붓기 차, 배출차, 다이어트차로 자주 소개되고 있는 이 차는말 그대로 호박과 팥을 우려낸 건강한 차입니다. 저희 와이프도 자주 먹습니다. 붓기빼는데 좋은거 같다고 하더군요. 단맛은 거의 없지만 담백하고 고소하며, 무엇보다체내 수분 순환을 촉진해 붓기를 줄이는 데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있어요. 오늘은 호박팥차가 어떤 효능을 가지고 있는지,언제, 어떻게 마셔야 효과적인지까지 상세히 소개해 드릴게요. ✅ 호박팥차란? 호박팥차는 이름 그대로 호박과 팥을 함께 끓여낸 차입니..

아이크림이 비립종을 유발하는 이유와 안전한 아이크림 선택 요령 눈가 주름과 다크서클 관리를 위해 아이크림을 사용하는 분들이 많습니다.그런데 일부 사용자는 아이크림을 바른 이후 눈가에 작은 흰 알갱이, 즉 비립종이 생겼다는 경험을 하기도 합니다. 아이 전용 제품인데 오히려 트러블을 유발하는 걸까요?이번 글에서는 아이크림이 왜 비립종을 유발할 수 있는지, 그리고 피부 타입에 맞는 아이크림을 어떻게 고르는지 자세히 안내드립니다. 비립종이란 무엇인가요? **비립종(Milia)**은 피부 표면 아래 하얗게 잡히는 작은 알갱이 형태의 돌기로,주로 눈가, 뺨, 이마 같이 피부가 얇고 민감한 부위에 잘 생깁니다. 각질이나 케라틴 단백질이 피부 밖으로 배출되지 못하고 쌓이면서 발생통증이나 염증은 없지만, 보기 ..

보리차가 다이어트에 좋은 이유 6가지 – 건강하게 살 빼는 물 대체 음료 다이어트를 결심하면 가장 먼저 바꾸게 되는 게 있죠.바로 먹는 음식과 마시는 음료입니다. 탄산음료나 단맛 나는 음료를 줄이고, 물을 더 많이 마시는 습관을 만드는 것이 중요한데요,그런데 물만 마시다 보면 맛이 없어서 질릴 때도 많습니다.이럴 때 건강하고 칼로리 없는 대체 음료로 주목받는 것이 바로 **‘보리차’**입니다. 단순히 물맛을 대체하는 것뿐 아니라, 실제로 다이어트에 도움을 주는 여러 기능이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 보리차가 왜 다이어트에 좋은지,그 이유를 하나씩 자세히 알려드릴게요. 1. 칼로리 0! 마음 놓고 마실 수 있는 다이어트 음료 보리차는 칼로리가 0kcal입니다.설탕이나 인공감미료가 첨가되..